http://contralascuerdas.fightingboard.com/feed/? Últimos temas Sun, 01 Nov 2009 17:58:26 GMT 10 http://illiweb.com/fa/logo/logo_es.png http://contralascuerdas.fightingboard.com/feed/? http://contralascuerdas.fightingboard.com/boxeo-f8/biografia-de-kina-malpartida-t7.htm Stray Bullet KINA MALPARTIDA Kina Malpartida Dyson nació el 25 de Marzo de 1980 en Lima, Perú. Es la actual campeona mundial de boxeo femenino en la categoría superpluma de la WBO obteniendo este título tras vencer a Maureen Shea. Actualmente ocupa el tercer puesto del ranking de la categoría. Es hija de Óscar "Chino" Malpartida (ex-campeón peruano de surf) y de la modelo Susy Dyson. De pequeña empezó practicando karate a los seis años pero a los trece dio un giro a su ... Boxeo Thu, 29 Oct 2009 13:55:48 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/boxeo-f8/biografia-de-kina-malpartida-t7.htm#7 http://contralascuerdas.fightingboard.com/boxeo-f8/biografia-de-kina-malpartida-t7.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/empezando-a-entrenar-f5/cual-de-estos-tres-deportes-de-contacto-te-parece-mas-cansado-t24.htm Stray Bullet Este texto ha sido sacado de Hispagimnasios, a ver qué opinais al respecto: Démosle por un momento rienda suelta a nuestra imaginación. Estamos delante de un saco y tenemos que hacer tres asaltos de tres minutos cada uno con total intensidad y potencia. Vamos a sacar cien golpes en cada asalto, ni uno más ni uno menos (recuerda lo de la imaginación). ¿Qué cansaría más? ~ Boxeo (uso de puños solamente) ~ Kick boxing (puños, middle kicks, high kicks y low kicks) ~ Muay ... Empezando a entrenar Sat, 31 Oct 2009 00:22:38 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/empezando-a-entrenar-f5/cual-de-estos-tres-deportes-de-contacto-te-parece-mas-cansado-t24.htm#24 http://contralascuerdas.fightingboard.com/empezando-a-entrenar-f5/cual-de-estos-tres-deportes-de-contacto-te-parece-mas-cansado-t24.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/punto-de-encuentro-f23/boxeo-en-directo-en-eurosport-para-el-viernes-13-de-noviembre-de-2009-t56.htm Stray Bullet velada internacional en Deauville, Francia. Duración: 120 min]]> Punto de encuentro Sun, 01 Nov 2009 17:58:26 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/punto-de-encuentro-f23/boxeo-en-directo-en-eurosport-para-el-viernes-13-de-noviembre-de-2009-t56.htm#56 http://contralascuerdas.fightingboard.com/punto-de-encuentro-f23/boxeo-en-directo-en-eurosport-para-el-viernes-13-de-noviembre-de-2009-t56.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/punto-de-encuentro-f23/fight-club-magazine-en-eurosport-para-el-jueves-12-de-noviembre-de-2009-t55.htm Stray Bullet Fight Club Magazine (esta vez repiten el GP de Seúl). Duración: 120 min]]> Punto de encuentro Sun, 01 Nov 2009 17:55:48 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/punto-de-encuentro-f23/fight-club-magazine-en-eurosport-para-el-jueves-12-de-noviembre-de-2009-t55.htm#55 http://contralascuerdas.fightingboard.com/punto-de-encuentro-f23/fight-club-magazine-en-eurosport-para-el-jueves-12-de-noviembre-de-2009-t55.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/punto-de-encuentro-f23/boxeo-en-eurosport-para-el-martes-10-de-noviembre-de-2009-t54.htm Stray Bullet El martes 10 de Noviembre de 2009, repiten los siguientes combates en Eurosport: ~ A las 20:15: Disputa del campeonato del Mundo del peso súper medio de la WBA en Dinamarca entre M. Kessler (Dinamarca) y G. Perdomo (Venezuela). Duración: 45 min ~ A las 21:00: Combate de pesos pesados en Estados Unidos. Se enfrentan T. Kauffman (USA) contra T. Grano (USA). Duración: 120 min Punto de encuentro Sun, 01 Nov 2009 17:52:23 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/punto-de-encuentro-f23/boxeo-en-eurosport-para-el-martes-10-de-noviembre-de-2009-t54.htm#54 http://contralascuerdas.fightingboard.com/punto-de-encuentro-f23/boxeo-en-eurosport-para-el-martes-10-de-noviembre-de-2009-t54.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/punto-de-encuentro-f23/el-boxeo-tiene-musica-programa-de-radio-t53.htm Stray Bullet Programa dirigido y presentado por Emilio Marquiegui, emitido todos los sábados a la una de la madrugada (se repite los domingos a la misma hora) en Radio Marca. Una hora de actualidad con comentarios, análisis, entrevistas, anécdotas y un suave toque musical, todo relacionado con el excitante mundo del boxeo y los deportes de contacto. Rafa Martín (ex-campeón de España y entrenador del gimnasio KO Verdún de Barcelona) es colaborador del programa para los temas de deportes de contacto ... Punto de encuentro Sun, 01 Nov 2009 17:40:52 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/punto-de-encuentro-f23/el-boxeo-tiene-musica-programa-de-radio-t53.htm#53 http://contralascuerdas.fightingboard.com/punto-de-encuentro-f23/el-boxeo-tiene-musica-programa-de-radio-t53.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/boxeo-f8/manny-pacquiao-vs-miguel-cotto-t52.htm Stray Bullet ]]> Boxeo Sun, 01 Nov 2009 17:03:51 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/boxeo-f8/manny-pacquiao-vs-miguel-cotto-t52.htm#52 http://contralascuerdas.fightingboard.com/boxeo-f8/manny-pacquiao-vs-miguel-cotto-t52.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/boxeo-f8/organismos-y-federaciones-t51.htm Stray Bullet Los cuatro organismos más importantes a nivel mundial son: 1. WBA (AMB en español, refiriéndose a Asociación Mundial de Boxeo). Fue fundada en 1962 y su actual presidente es el venezolano Gilberto Mendoza. 2. WBC (CMB en español, refiriéndose a Consejo Mundial de Boxeo). Fue fundado en 1963 y su actual presidente es el mexicano José Sulaimán. 3. IBF (FIB en español, refiriéndose a Federación Internacional de Boxeo). Fue fundado en 1983 y su actual presidente es Robert ... Boxeo Sun, 01 Nov 2009 16:56:37 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/boxeo-f8/organismos-y-federaciones-t51.htm#51 http://contralascuerdas.fightingboard.com/boxeo-f8/organismos-y-federaciones-t51.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/empezando-a-entrenar-f5/el-entrenamiento-en-altitud-t50.htm Stray Bullet EL ENTRENAMIENTO EN ALTITUD Por el profesor Roberto Quesada http://www.soloboxeo.com Como boxeadores es probable que regulen los alimentos ingeridos, los suplementos que toman y el líquido consumido pero ¿qué sucede con el aire que respiran? Los atletas de resistencia llevan años entrenando en altitudes elevadas para conseguir el punto de esfuerzo que les permita obtener la victoria, y ahora los investigadores están empezando a estudiar si dicho entrenamiento puede afectar. Vamos ... Empezando a entrenar Sun, 01 Nov 2009 16:45:57 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/empezando-a-entrenar-f5/el-entrenamiento-en-altitud-t50.htm#50 http://contralascuerdas.fightingboard.com/empezando-a-entrenar-f5/el-entrenamiento-en-altitud-t50.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/punto-de-encuentro-f23/youkioske-todo-tipo-de-prensa-en-internet-t49.htm Stray Bullet En http://www.youkioske.com hay un montón de comics, periódicos, revistas y publicaciones reales subidas a Internet para leer online página por página. Muchas veces, las ediciones digitales de los diarios no traen todos los artículos que han publicado en el día. En YouKioske puedes leer gratis la edición en papel de los mismos con un montón de facilidades (hay herramientas para acercar y alejar el zoom, pasar de página, etcétera). Punto de encuentro Sun, 01 Nov 2009 16:17:48 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/punto-de-encuentro-f23/youkioske-todo-tipo-de-prensa-en-internet-t49.htm#49 http://contralascuerdas.fightingboard.com/punto-de-encuentro-f23/youkioske-todo-tipo-de-prensa-en-internet-t49.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/seccion-tecnica-f25/tutorial-como-publicar-imagenes-en-los-mensajes-t48.htm Black Spider TUTORIAL: CÓMO PUBLICAR IMÁGENES EN LOS MENSAJES Para publicar imágenes en tus mensajes tienes dos opciones: usar el servidor por defecto del foro (http://www.servimg.com) o subirla a otro cualquiera por tu cuenta. 1. Método de carga de imágenes por el servidor del foro Cuando estás escribiendo una respuesta o creando un tema, en la nube de etiquetas que tienes sobre el campo del cuerpo del mensaje (es decir, el menú de iconos para cambiar el formato de lo que escribes) ... Sección técnica Sun, 01 Nov 2009 16:03:03 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/seccion-tecnica-f25/tutorial-como-publicar-imagenes-en-los-mensajes-t48.htm#48 http://contralascuerdas.fightingboard.com/seccion-tecnica-f25/tutorial-como-publicar-imagenes-en-los-mensajes-t48.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/noticias-f1/de-la-hoya-inaugura-una-escuela-secundaria-en-los-ngeles-eurosportyahooes-t45.htm Black Spider DE LA HOYA INAUGURA UNA ESCUELA QUE LLEVA SU NOMBRE EN LOS ÁNGELES Los Ángeles, a 29 de Octubre de 2009 Agencia EFE El ex-campeón del mundo mexicano-estadounidense Oscar de la Hoya, inauguró una nueva escuela de secundaria que lleva su nombre y con ello potenció su faceta de promotor de obras benéficas. El centro educativo está situado en la parte Este de Los Ángeles, en un área que sirve mayoritariamente a la población hispana, donde nació De la Hoya. El ex-campeón ... Noticias Sun, 01 Nov 2009 15:13:01 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/noticias-f1/de-la-hoya-inaugura-una-escuela-secundaria-en-los-ngeles-eurosportyahooes-t45.htm#45 http://contralascuerdas.fightingboard.com/noticias-f1/de-la-hoya-inaugura-una-escuela-secundaria-en-los-ngeles-eurosportyahooes-t45.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/punto-de-encuentro-f23/documental-sobre-wilfredo-bazooka-gomez-t44.htm Stray Bullet
El campeón, que hoy en día tiene la edad de cincuenta y tres años, declaró que estaba muy contento por lo que han hecho por él. Esperemos que esté terminado pronto para poder verlo en la gran pantalla o en televisión.]]> Punto de encuentro Sun, 01 Nov 2009 14:57:26 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/punto-de-encuentro-f23/documental-sobre-wilfredo-bazooka-gomez-t44.htm#44 http://contralascuerdas.fightingboard.com/punto-de-encuentro-f23/documental-sobre-wilfredo-bazooka-gomez-t44.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/noticias-f1/la-noche-en-que-regreso-el-mas-grande-eurosportyahooes-t43.htm Black Spider LA NOCHE EN QUE REGRESÓ "EL MÁS GRANDE" Madrid, a 29 de Octubre de 2009 Agencia EFE Ocurrió hace treinta y cinco años en un cuadrilátero instalado en el estadio 20 de Mayo (hoy Tata Raphaël) de Kinshasa, la capital del entonces llamado Zaire, que cambió en 1997 a República Democrática del Congo tras el derrocamiento del dictador Mobutu Sese Seko. En las esquinas, Muhammad Ali y George Foreman. Pelea por el título y combate del siglo entre peso pesado ... Noticias Sun, 01 Nov 2009 14:20:23 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/noticias-f1/la-noche-en-que-regreso-el-mas-grande-eurosportyahooes-t43.htm#43 http://contralascuerdas.fightingboard.com/noticias-f1/la-noche-en-que-regreso-el-mas-grande-eurosportyahooes-t43.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/noticias-f1/campeona-con-polemica-eurosportyahooes-t42.htm Black Spider LA COLOMBIANA PARDO OBTIENE EL TÍTULO DEL PESO LIGERO EN UN POLÉMICO COMBATE CON LA MEXICANA VILLAFRANCA Bogotá, a 31 de Octubre de 2009 Agencia EFE La colombiana Darys Pardo conquistó en la madrugada de hoy el título mundial del peso ligero del Consejo Mundial de Boxeo al derrotar en criticada decisión a la mexicana Jessica Villafranca La prensa electrónica colombiana coincidió en cuestionar el fallo del jurado del combate en la ciudad oriental de Cúcuta. La ... Noticias Sun, 01 Nov 2009 14:03:41 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/noticias-f1/campeona-con-polemica-eurosportyahooes-t42.htm#42 http://contralascuerdas.fightingboard.com/noticias-f1/campeona-con-polemica-eurosportyahooes-t42.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/noticias-f1/ana-torres-vence-a-stephanie-george-eurosportyahooes-t41.htm Black Spider LA MEXICANA ANA TORRES VENCE A LA GUAYANESA GEORGE Y RETIENE EL TÍTULO Ana "Guerrera" Torres venció por fuera de combate en el tercer asalto a Stephanie George y retuvo así el título del peso súper mosca del Consejo Mundial de Boxeo. En Toluca, centro del país, la mexicana de veintinueve años mostró su dominio desde el inicio del combate para acumular ventaja en los dos primeros asaltos con certeros golpes de derecha que minaron la resistencia de la rival. La ... Noticias Sun, 01 Nov 2009 13:55:31 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/noticias-f1/ana-torres-vence-a-stephanie-george-eurosportyahooes-t41.htm#41 http://contralascuerdas.fightingboard.com/noticias-f1/ana-torres-vence-a-stephanie-george-eurosportyahooes-t41.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/todo-sobre-armas-f13/chalecos-antibalas-t40.htm Stray Bullet CHALECOS ANTIBALAS Una prenda que salva vidas Partes del cuerpo protegidas por un chaleco antibalas Un chaleco antibalas es una prenda protectora que absorbe el impacto de balas disparadas al torso y esquirlas provenientes de explosiones. Los chalecos están hechos de varias capas de fibras laminadas o de tejido sintético y protegen a la persona que lo usa de proyectiles disparados por armas de fuego y de la metralla de algunos artefactos explosivos como granadas de mano. Cuando ... Todo sobre armas Sat, 31 Oct 2009 21:21:37 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/todo-sobre-armas-f13/chalecos-antibalas-t40.htm#40 http://contralascuerdas.fightingboard.com/todo-sobre-armas-f13/chalecos-antibalas-t40.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/todo-sobre-armas-f13/nomenclatura-de-los-aceros-t39.htm Stray Bullet A TENER EN CUENTA PARA COMPRAR UN CUCHILLO, PUÑAL, NAVAJA O SIMILAR Estos son algunos de los aceros más utilizados en la industria de la cuchillería: ~ 10XX: Familia de acero derivado de las especificaciones de los aceros medievales japoneses y utilizado básicamente en EEUU desde hace muchos años. La cifra "XX" representa el porcentaje de carbono utilizado (por ejemplo, 1070 es acero con un 0,7% de carbono). Cuanta más alta es la cifra, más dureza dará la aleación. ... Todo sobre armas Sat, 31 Oct 2009 21:20:17 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/todo-sobre-armas-f13/nomenclatura-de-los-aceros-t39.htm#39 http://contralascuerdas.fightingboard.com/todo-sobre-armas-f13/nomenclatura-de-los-aceros-t39.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/krav-maga-y-defensa-personal-f11/principios-basicos-del-krav-maga-t38.htm Stray Bullet 1. El objetivo básico del krav magá es la defensa personal, evitar ser lesionado. 2. Las técnicas del krav magá se utilizan como una extensión de los reflejos naturales del cuerpo y empleando movimientos naturales. 3. Para defenderse y contraatacar hay que emplear la forma más sencilla y directa posible. 4. La respuesta a la agresión debe ser adecuada a las circunstancias del ataque, evitando una lesión innecesaria. 5. Hay que emplear cualquier elemento o instrumento ... Krav magá y defensa personal Sat, 31 Oct 2009 21:18:27 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/krav-maga-y-defensa-personal-f11/principios-basicos-del-krav-maga-t38.htm#38 http://contralascuerdas.fightingboard.com/krav-maga-y-defensa-personal-f11/principios-basicos-del-krav-maga-t38.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/krav-maga-y-defensa-personal-f11/el-krav-maga-como-combate-cuerpo-a-cuerpo-t37.htm Stray Bullet El combate cuerpo a cuerpo constituye una fase más avanzada del krav magá que enseña cómo neutralizar a un oponente rápida y efectivamente. Engloba elementos relacionados con la concepción actual del combate: tácticas, fintas, combinaciones poderosas de diferentes ataques, aspectos psicológicos del combate y aprender a usar los elementos que rodean al practicante de krav maga en un lugar concreto para buscar su ventaja. Este combate no tiene su aspecto deportivo porque no hay ... Krav magá y defensa personal Sat, 31 Oct 2009 21:17:53 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/krav-maga-y-defensa-personal-f11/el-krav-maga-como-combate-cuerpo-a-cuerpo-t37.htm#37 http://contralascuerdas.fightingboard.com/krav-maga-y-defensa-personal-f11/el-krav-maga-como-combate-cuerpo-a-cuerpo-t37.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/krav-maga-y-defensa-personal-f11/el-krav-maga-como-defensa-personal-t36.htm Stray Bullet La defensa personal es el fundamento del krav magá. Los estudiantes aprenden a defenderse frente a situaciones hostiles, a evitar ataques y a librarse rápidamente de su asaltante. En este estilo se incorporan defensas contra una amplia y variada gama de actos agresivos que puedan provenir de un atacante (tales como puñetazos, patadas, estrangulaciones, agarres, etcétera) así como defensas contra varios atacantes y atacantes armados con armas blancas, armas de fuego u objetos contundentes. ... Krav magá y defensa personal Sat, 31 Oct 2009 21:16:48 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/krav-maga-y-defensa-personal-f11/el-krav-maga-como-defensa-personal-t36.htm#36 http://contralascuerdas.fightingboard.com/krav-maga-y-defensa-personal-f11/el-krav-maga-como-defensa-personal-t36.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/krav-maga-y-defensa-personal-f11/que-es-el-krav-maga-t35.htm Stray Bullet En hebreo significa combate cuerpo a cuerpo y es el sistema oficial de combate y defensa personal de las Fuerzas de Defensa de Israel (IDF), de la policía israelí y de los servicios de seguridad de dicha nación. También en numerosas fuerzas de la ley de Estados Unidos. Es también impartido en numerosas fuerzas de la ley de Estados Unidos y en diversas instituciones asociadas con el Ministerio de Educación de Israel además de que es enseñado a civiles por todo el mundo desde 1964. ... Krav magá y defensa personal Sat, 31 Oct 2009 21:16:03 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/krav-maga-y-defensa-personal-f11/que-es-el-krav-maga-t35.htm#35 http://contralascuerdas.fightingboard.com/krav-maga-y-defensa-personal-f11/que-es-el-krav-maga-t35.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/mma-valetudo-y-otras-competiciones-f10/biografia-de-kaitlin-young-t34.htm Stray Bullet KAITLIN YOUNG Kaitlin recientemente fichó por Elite XC y la verdad es que está ansiosa por pelear. Actualmente estudia Kinesiología con especialización en Fisiología del Ejercicio en la Universidad de Minnesota Twin Cities. Kaitlin pasa la mayor parte del tiempo entrenando, estudiando o saliendo por ahí con su novio y su perro. Edad: Veintitrés años. País de residencia: Estados Unidos. Lugar de nacimiento: Circle Pines (Minnesota). Parcial en MMA (victorias/derrotas/empates): ... MMA, valetudo y otras competiciones Sat, 31 Oct 2009 21:14:57 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/mma-valetudo-y-otras-competiciones-f10/biografia-de-kaitlin-young-t34.htm#34 http://contralascuerdas.fightingboard.com/mma-valetudo-y-otras-competiciones-f10/biografia-de-kaitlin-young-t34.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/mma-valetudo-y-otras-competiciones-f10/biografia-de-cristiane-justine-santos-t33.htm Stray Bullet CRISTIANE JUSTINE SANTOS Una excepcional deportista todo terreno descubierta en las canchas de balonmano de Curitiba (Brasil) por Rudimar Fedrigo, entrenador de la famosa Chute Boxe Academy. Fedrigo, después de observarla, intentó convencerla para empezar a entrenar en la Chute Boxe, él estaba convencido de que Cris Cyborg se convertiría en una estrella de las artes marciales mixtas. En un principio, Cyborg rechazó la idea pero finalmente accedió a entrenar hasta que finalmente ... MMA, valetudo y otras competiciones Sat, 31 Oct 2009 21:14:00 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/mma-valetudo-y-otras-competiciones-f10/biografia-de-cristiane-justine-santos-t33.htm#33 http://contralascuerdas.fightingboard.com/mma-valetudo-y-otras-competiciones-f10/biografia-de-cristiane-justine-santos-t33.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/mma-valetudo-y-otras-competiciones-f10/biografia-de-gina-carano-t32.htm Stray Bullet GINA CARANO Gina Carano comenzó a competir en muay thai cuando entrenaba con el maestro Toddy del Master Toddy’s Gym de Las Vegas, el cual la consiguió un papel en la serie Fight Girls. Bajo la tutela del maestro Toddy, Gina compitió varias veces internacionalmente obteniendo un record de doce victorias, una derrota y un empate como profesional. Sus habilidades golpeando han sobrepasado los límites de todas las luchadoras de MMA a las que se ha enfrentado y ahora entrena en el ... MMA, valetudo y otras competiciones Sat, 31 Oct 2009 21:12:43 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/mma-valetudo-y-otras-competiciones-f10/biografia-de-gina-carano-t32.htm#32 http://contralascuerdas.fightingboard.com/mma-valetudo-y-otras-competiciones-f10/biografia-de-gina-carano-t32.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/rutinas-y-entrenamiento-f6/abdominales-elevaciones-de-tronco-t31.htm Stray Bullet ABDOMINALES: ELEVACIONES DE TRONCO ~ Posición inicial: 1. Tumbado sobre el suelo o sobre un banco horizontal, con las piernas dobladas de modo que la planta del pie se apoye totalmente en el suelo. Es preferible que los pies estén sujetos. 2. Colocar las manos en la nuca, sin ejercer presión, o sobre el pecho. ~ Movimiento: 1. Levantar el tronco con la espalda recta, contrayendo los músculos abdominales y expulsando el aire de los pulmones. 2. Lentamente volver a ... Rutinas y entrenamiento Sat, 31 Oct 2009 21:09:53 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/rutinas-y-entrenamiento-f6/abdominales-elevaciones-de-tronco-t31.htm#31 http://contralascuerdas.fightingboard.com/rutinas-y-entrenamiento-f6/abdominales-elevaciones-de-tronco-t31.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/rutinas-y-entrenamiento-f6/los-golpes-clasicos-del-boxeo-t30.htm Stray Bullet LOS GOLPES CLÁSICOS DEL BOXEO Dentro de la técnica del boxeo, tenemos la necesidad de aplicar un nombre a cada golpe para diferenciarlos entre sí al ser claramente distintas las trayectorias y la forma de ejecuación de cada uno de ellos. Esta necesidad de denominación concreta viene dada por la repetición durante las acciones técnicas de golpes muy similares, que sin ser exactamente iguales, cumplen unas normas en su ejecución o en su trayectoria que nos hace identificarlos de forma ... Rutinas y entrenamiento Sat, 31 Oct 2009 21:08:40 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/rutinas-y-entrenamiento-f6/los-golpes-clasicos-del-boxeo-t30.htm#30 http://contralascuerdas.fightingboard.com/rutinas-y-entrenamiento-f6/los-golpes-clasicos-del-boxeo-t30.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/rutinas-y-entrenamiento-f6/fundamentos-mecanicos-del-golpeo-segunda-parte-t29.htm Stray Bullet FUNDAMENTOS MECÁNICOS DEL GOLPEO (II) Al analizar las características peculiares del golpe específico de boxeo (independientemente de la trayectoria del mismo), debemos tener en cuenta que la aplicación de fórmulas generales aceptables para otro tipo de golpes, como la patada a un balón, el golpe de la raqueta de un tenista o el palmetazo de un jugador de voleibol son muy diferentes del golpe utilizado en boxeo, si bien son de aplicación muchas de sus leyes biomecánicas, no lo son ... Rutinas y entrenamiento Sat, 31 Oct 2009 20:42:41 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/rutinas-y-entrenamiento-f6/fundamentos-mecanicos-del-golpeo-segunda-parte-t29.htm#29 http://contralascuerdas.fightingboard.com/rutinas-y-entrenamiento-f6/fundamentos-mecanicos-del-golpeo-segunda-parte-t29.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/rutinas-y-entrenamiento-f6/fundamentos-mecanicos-del-golpeo-primera-parte-t28.htm Stray Bullet FUNDAMENTOS MECÁNICOS DEL GOLPEO (I) Generalmente, todos los deportes tienen un componente psíquico y físico instintivo natural (correr, lanzar, saltar). Ese componente instintivo, en el caso del boxeo, si no es encauzado es muy peligroso (no hay más que fijarse en los fallos de actitud y ejecución de los principiantes). El gesto del boxeo es un gesto técnico, deportivo y educado. Este artículo trata de fundamentos técnicos pero dejando por descontado que de la generalidad se debe ... Rutinas y entrenamiento Sat, 31 Oct 2009 20:37:46 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/rutinas-y-entrenamiento-f6/fundamentos-mecanicos-del-golpeo-primera-parte-t28.htm#28 http://contralascuerdas.fightingboard.com/rutinas-y-entrenamiento-f6/fundamentos-mecanicos-del-golpeo-primera-parte-t28.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/rutinas-y-entrenamiento-f6/la-guardia-t27.htm Stray Bullet LA GUARDIA Con el nombre de guardia se conoce la postura típica del boxeador desde la que parten y se inician todos los movimientos de ataque y defensa. Esta es de importancia fundamental. Por sí misma, la posición de guardia es una postura de defensa pasiva toda vez que los brazos adoptan la actitud de protección de zonas vulnerables del púgil y, al mismo tiempo, interceptan o desvían los golpes del adversario. Incluso la posición de piernas permite los desplazamientos de retroceso ... Rutinas y entrenamiento Sat, 31 Oct 2009 20:36:01 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/rutinas-y-entrenamiento-f6/la-guardia-t27.htm#27 http://contralascuerdas.fightingboard.com/rutinas-y-entrenamiento-f6/la-guardia-t27.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/artes-marciales-f12/revista-de-artes-marciales-asiaticas-t26.htm Stray Bullet La Revista de Artes Marciales Asiáticas (RAMA) es una iniciativa que emprende la Universidad de León (España) en el año 2006 tras la adquisición de los derechos en castellano de la revista norteamericana Journal of Asian Martial Arts, una de las publicaciones de mayor prestigio en el ámbito de las artes marciales a nivel internacional. Desde el último número de 2006, RAMA publica en cada número artículos originales de la edición española de la revista. Igualmente, las revisiones bibliográficas ... Artes marciales Sat, 31 Oct 2009 00:25:56 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/artes-marciales-f12/revista-de-artes-marciales-asiaticas-t26.htm#26 http://contralascuerdas.fightingboard.com/artes-marciales-f12/revista-de-artes-marciales-asiaticas-t26.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/nutricion-cuidado-personal-y-salud-f7/tipos-de-piel-t25.htm Stray Bullet TIPOS DE PIEL Piel normal Piel equilibrada (hay un balance entre grasa y sequedad), flexible, suave y resistente cuyas secreciones sebáceas son normales. Es fina, firme y los poros son apenas visibles (estos pueden ser de tamaño mediano o pequeño). Preguntas que pueden ayudarte a averiguar si tu piel es normal ~ ¿La tonalidad de tu piel es uniforme? ~ ¿Tienes pocos o muy pocos puntos negros? ~ ¿Tus problemas de acné terminaron pasada la adolescencia? ~ ¿Tu pelo ... Nutrición, cuidado personal y salud Sat, 31 Oct 2009 00:24:20 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/nutricion-cuidado-personal-y-salud-f7/tipos-de-piel-t25.htm#25 http://contralascuerdas.fightingboard.com/nutricion-cuidado-personal-y-salud-f7/tipos-de-piel-t25.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/empezando-a-entrenar-f5/como-elegir-un-guante-de-boxeo-t23.htm Stray Bullet CÓMO ELEGIR UN GUANTE DE BOXEO El guante de boxeo constituye una de las protecciones fundamentales del boxeador, tanto para el que emite los golpes como para el que los recibe. Un guante anguloso y mal acabado, con rebabas y con el peso mal distribuido puede ser un generador de lesiones para los deportistas. Tamaño y peso de un guante El tamaño de un guante viene dado por el número de onzas del mismo. Hay guantes desde ocho onzas hasta dieciocho o incluso veinte. El número ... Empezando a entrenar Sat, 31 Oct 2009 00:20:24 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/empezando-a-entrenar-f5/como-elegir-un-guante-de-boxeo-t23.htm#23 http://contralascuerdas.fightingboard.com/empezando-a-entrenar-f5/como-elegir-un-guante-de-boxeo-t23.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/empezando-a-entrenar-f5/como-vendarse-las-manos-para-entrenar-t22.htm Stray Bullet CÓMO VENDARSE LAS MANOS PARA ENTRENAR El vendaje de las manos en los deportes de ring es algo importante que debemos realizar con esmero. Los fuertes impactos sobre sacos, paos o sobre el contrario hacen que puedan surgir lesiones de muñeca o manos. Debemos sujetar nuestra muñeca, nudillos y palma de la mano con una venda de manera que esta impida dichas lesiones. La idea es conseguir un vendaje firme y al mismo tiempo cómodo. La elección de la venda de boxeo es sumamente ... Empezando a entrenar Sat, 31 Oct 2009 00:18:17 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/empezando-a-entrenar-f5/como-vendarse-las-manos-para-entrenar-t22.htm#22 http://contralascuerdas.fightingboard.com/empezando-a-entrenar-f5/como-vendarse-las-manos-para-entrenar-t22.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/empezando-a-entrenar-f5/entrenando-a-mujeres-en-el-boxeo-t21.htm Stray Bullet CONDICIONES FISIOLÓGICAS A TENER EN CUENTA PARA ENTRENAR A MUJERES EN EL BOXEO En la actualidad, los sistemas de entrenamiento se han perfeccionando hasta lograr un auge en la aplicación de la tecnología con el fin de alcanzar altos éxitos deportivos. La planificación de las cargas de entrenamiento, exige en el deporte moderno la dosificación de estas de forma individual para alcanzar la adecuada asimilación y adaptación de las mismas por el organismo del atleta. Es conocido ... Empezando a entrenar Sat, 31 Oct 2009 00:15:55 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/empezando-a-entrenar-f5/entrenando-a-mujeres-en-el-boxeo-t21.htm#21 http://contralascuerdas.fightingboard.com/empezando-a-entrenar-f5/entrenando-a-mujeres-en-el-boxeo-t21.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/empezando-a-entrenar-f5/los-beneficios-del-boxeo-t20.htm Stray Bullet LOS BENEFICIOS DEL BOXEO El entrenamiento del boxeo es considerado un ejercicio aeróbico. ¿A qué se le llama ejercicio aeróbico? A toda aquella actividad para cuya realización se exige una demanda de oxígeno continua por parte del organismo, manteniendo el pulso y el ritmo a un nivel de esfuerzo que puede ir quemando grasas (tantas más cuanto más prolongada sea su ejecución) y acondiciona todos los músculos. Cuando un individuo realiza un esfuerzo a régimen constante (correr, ... Empezando a entrenar Sat, 31 Oct 2009 00:11:57 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/empezando-a-entrenar-f5/los-beneficios-del-boxeo-t20.htm#20 http://contralascuerdas.fightingboard.com/empezando-a-entrenar-f5/los-beneficios-del-boxeo-t20.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/punto-de-encuentro-f23/a-que-moto-pertenece-este-sonido-t19.htm Stray Bullet web Buen Viaje. ¿A qué esperas para jugar? ¡Es muy divertido!

Enlace directo al juego: http://www.buenviajecepsa.com/swf/canal_moto/juego1.html]]> Punto de encuentro Sat, 31 Oct 2009 00:10:22 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/punto-de-encuentro-f23/a-que-moto-pertenece-este-sonido-t19.htm#19 http://contralascuerdas.fightingboard.com/punto-de-encuentro-f23/a-que-moto-pertenece-este-sonido-t19.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/punto-de-encuentro-f23/ruta-en-moto-desde-leon-hasta-puebla-de-lillo-castilla-y-leon-espana-t18.htm Stray Bullet Tipo de ruta: Corta (75 km aproximadamente). En total, contando la vuelta, son unos 150 km. Estado de la carretera: De León a Boñar en buen estado (el tramo de carretera nacional presenta algunas curvas bastante bonitas, el de carretera autonómica es más bien recto). Antes de llegar a Boñar hay que tener cuidado con las obras (están haciendo unas rotondas sin sentido), hay mucha gravilla esparcida por el suelo y un desvío bastante "griego". De Boñar al embalse, la carretera ... Punto de encuentro Sat, 31 Oct 2009 00:09:39 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/punto-de-encuentro-f23/ruta-en-moto-desde-leon-hasta-puebla-de-lillo-castilla-y-leon-espana-t18.htm#18 http://contralascuerdas.fightingboard.com/punto-de-encuentro-f23/ruta-en-moto-desde-leon-hasta-puebla-de-lillo-castilla-y-leon-espana-t18.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/punto-de-encuentro-f23/kickboxing-academy-t16.htm Stray Bullet Director: Richard Gabai Actores y actrices: Steven Bauer, Donna Barnes, Chyler Leigh, David Everett, Christopher Khayman Lee, Eric Miranda, Kely McClung y Daphne Duplaix Año de publicación: 1997 Duración: Una hora y veinte minutos Jane es una atractiva y brillante entrenadora de artes marciales que trata de transmitir los valores esenciales del juego limpio a sus alumnos. Esta asegura que la lucha solo se emplea como medida de protección y defensa pero Tarbeck, militar frustrado ... Punto de encuentro Sat, 31 Oct 2009 00:07:02 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/punto-de-encuentro-f23/kickboxing-academy-t16.htm#16 http://contralascuerdas.fightingboard.com/punto-de-encuentro-f23/kickboxing-academy-t16.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/punto-de-encuentro-f23/que-es-eso-cortometraje-de-constantin-pilavios-t15.htm Stray Bullet Τι είναι αυτό es el título original en griego del cortometraje conocido en España como ¿Qué es eso? del director Constantin Pilavios. En cinco minutos de vídeo, la historia abarca la poca tolerancia que podemos llegar a tener con el paso del tiempo. Muchas veces perdemos la paciencia al explicar algo trivial a un niño que siente curiosidad por la vida o al recordar tareas importantes a los más allegados. A pesar de parecer una historia simple, el final del vídeo ... Punto de encuentro Sat, 31 Oct 2009 00:06:17 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/punto-de-encuentro-f23/que-es-eso-cortometraje-de-constantin-pilavios-t15.htm#15 http://contralascuerdas.fightingboard.com/punto-de-encuentro-f23/que-es-eso-cortometraje-de-constantin-pilavios-t15.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/para-partirse-de-risa-f24/las-monjas-de-vaya-semanita-youtube-t14.htm Stray Bullet Vaya Semanita han descubierto nuevas formas de financiación para hacer frente a la crisis.

]]> Para partirse de risa Sat, 31 Oct 2009 00:04:40 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/para-partirse-de-risa-f24/las-monjas-de-vaya-semanita-youtube-t14.htm#14 http://contralascuerdas.fightingboard.com/para-partirse-de-risa-f24/las-monjas-de-vaya-semanita-youtube-t14.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/para-partirse-de-risa-f24/me-encanta-este-chiste-t13.htm Stray Bullet Una profesora universitaria estaba acabando de dar las últimas lecciones a sus alumnos sobre el examen final que harían al día siguiente. Terminó diciendo que no habría excusas para quien no acudiese al examen a menos que se tratara de un accidente grave, enfermedad o muerte de algún pariente próximo. Un gracioso que estaba sentado al fondo de la clase, preguntó con ese típico aire de cinismo: "De entre esos motivos justificantes... ¿Podemos incluir el de extremo cansancio ... Para partirse de risa Sat, 31 Oct 2009 00:04:07 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/para-partirse-de-risa-f24/me-encanta-este-chiste-t13.htm#13 http://contralascuerdas.fightingboard.com/para-partirse-de-risa-f24/me-encanta-este-chiste-t13.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/para-partirse-de-risa-f24/un-pueblo-curioso-t12.htm Black Spider ]]> Para partirse de risa Sat, 31 Oct 2009 00:03:24 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/para-partirse-de-risa-f24/un-pueblo-curioso-t12.htm#12 http://contralascuerdas.fightingboard.com/para-partirse-de-risa-f24/un-pueblo-curioso-t12.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/para-partirse-de-risa-f24/e-pi-de-mio-lo-gi-co-ayudenla-a-arrancar-youtube-t11.htm Black Spider
]]> Para partirse de risa Sat, 31 Oct 2009 00:02:52 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/para-partirse-de-risa-f24/e-pi-de-mio-lo-gi-co-ayudenla-a-arrancar-youtube-t11.htm#11 http://contralascuerdas.fightingboard.com/para-partirse-de-risa-f24/e-pi-de-mio-lo-gi-co-ayudenla-a-arrancar-youtube-t11.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/para-partirse-de-risa-f24/declaracion-del-acusado-t10.htm Black Spider ]]> Para partirse de risa Sat, 31 Oct 2009 00:02:14 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/para-partirse-de-risa-f24/declaracion-del-acusado-t10.htm#10 http://contralascuerdas.fightingboard.com/para-partirse-de-risa-f24/declaracion-del-acusado-t10.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/boxeo-f8/historia-del-boxeo-en-resumidas-cuentas-t8.htm Stray Bullet HISTORIA DEL BOXEO Entre los deportes que se practicaban en la antigua Grecia (en los Juegos Olímpicos) estaba el boxeo. Desde sus orígenes fue un deporte popular. En Roma, los contendientes usaban los cestus, protectores metálicos para las manos llenos de clavos con los que llegaban incluso a matar a sus contendientes. La lucha y el boxeo son dos de los deportes más antiguos y hay registros que se remontan al cuarto milenio antes de Cristo, en Egipto y Oriente. Los primeros datos ... Boxeo Thu, 29 Oct 2009 13:59:25 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/boxeo-f8/historia-del-boxeo-en-resumidas-cuentas-t8.htm#8 http://contralascuerdas.fightingboard.com/boxeo-f8/historia-del-boxeo-en-resumidas-cuentas-t8.htm http://contralascuerdas.fightingboard.com/boxeo-f8/mi-homenaje-a-jackie-tonawanda-t6.htm Stray Bullet Visto que nadie puso algo al respecto en su día, me veo en la obligación de hacerlo yo como mujer, como deportista y como fiel seguidora del boxeo en particular y de los deportes de contacto en general. Aquí va... MI HOMENAJE A JACKIE TONAWANDA La pionera del boxeo femenino y todo un ejemplo a seguir El día 9 de Junio de 2009, Jackie Tonawanda perdió su último combate: el de la lucha contra el cáncer. Esta mujer luchó duro para que la dejaran pelear como profesional ... Boxeo Thu, 29 Oct 2009 13:53:49 GMT http://contralascuerdas.fightingboard.com/boxeo-f8/mi-homenaje-a-jackie-tonawanda-t6.htm#6 http://contralascuerdas.fightingboard.com/boxeo-f8/mi-homenaje-a-jackie-tonawanda-t6.htm