Este texto ha sido sacado de Hispagimnasios, a ver qué opinais al respecto:

Démosle por un momento rienda suelta a nuestra imaginación. Estamos delante de un saco y tenemos que hacer tres asaltos de tres minutos cada uno con total intensidad y potencia. Vamos a sacar cien golpes en cada asalto, ni uno más ni uno menos (recuerda lo de la imaginación). ¿Qué cansaría más?

~ Boxeo (uso de puños solamente)
~ Kick boxing (puños, middle kicks, high kicks y low kicks)
~ Muay thai (forcejeando con el saco y metiendo rodillas y codos)

En el caso mencionado, el más cansado sería el kick boxing desde mi punto de vista (desgastar un saco a base de patadas y puñetazos requiere un esfuerzo físico tremendo). Eso sí, en un combate normal sería el muay thai (combinar técnicas tanto de puños y piernas como de codos y rodillas te deja el cuerpo escaldado).